Tečaj mindfulnessa ONLINE kreće u utorak, 21.4. u 8:45 h i u srijedu, 22.4. u 17:30 h. Tečaj se održava ONLINE putem Zoom aplikacije, a moguće je izabrati pohađati tečaj utorcima prijepodne (8:45 - 11 h) ILI srijedom poslijepodne (17:30 - 19:45h). Ako radite u smjenama, možete izabrati ići naizmjenično u oba termina.

Datumi održavanja radionica utorkom (8:45 - 11 h):  21.4., 28.4., 5.5., 12.5., 19.5., 26.5., 2.6. i 9.6.2026. godine. Dobro je imati rezerviran i termin u utorak, 16.6. u isto vrijeme u slučaju da se neka radionica bude morala odgoditi radi nepredviđenih okolnosti. 

Datumi održavanja radionica srijedom (17:30 - 19:45h) : 22.4., 29.4., 6.5., 13.5., 20.5., 27.5., 3.6. i 10.6. 2026. godine. Dobro je imati rezerviran i termin u srijedu, 17.6. u isto vrijeme u slučaju da se neka radionica bude morala odgoditi radi nepredviđenih okolnosti.  

Mjesto na tečaju garantirano je prijavom i uplatom iznosa od 395 EUR. U slučaju odustajanja najkasnije 14 dana prije početka tečaja vraća 90% uplaćenog iznosa, a nakon tog roka povrat nije moguć.  

Potvrda o sudjelovanju dobiva se ako je polaznik prisustvovao na barem 5 susreta tečaja.

Voditeljica tečaja: Laura Mirić, psihologinja, na Sveučilištu Oxford akreditirana voditeljica evidence-based mindfulness programa MBCT i MBCT-L , kognitivno - bihevioralna terapeutkinja u superviziji.

Na tečaj se mogu prijaviti ljudi koji žele raditi na sebi, smanjiti stres, poboljšati psihičku i fizičku dobrobit, raditi na smanjenju anksioznosti, depresije i dr. psihičkih smetnji. Tečaj je prikladan kako za ljude koji nikada nisu imali psihičkih teškoća (jer pomaže u boljem korištenju potencijala, poboljšanju opće psihofizičke dobrobiti, prevenciji i sl.), tako i za one koji se žele naučiti bolje nositi s teškoćama kao što su anksioznost, depresija i sl. Napominjemo da tečaj nije namijenjen osobama koje imaju psihotične poremećaje (npr. shizofreniju), trenutno ozbiljno razmišljaju o samoubojstvu ili su ovisne o psihoaktivnim tvarima (alkohol i droge) osim ako imaju pismeno odobrenje od psihijatra. Ako niste sigurni je li tečaj za Vas, obratite nam se na: centar@mindfulness.hr

IZJAVA O PRIVATNOSTI
Sukladno odredbama Opće uredbe o zaštiti podataka (EU) 2016/679 ( Uredba), obavještavamo Vas da će podaci koje navedete biti registrirani u našoj bazi podataka te će se obrađivati ručno i automatizirano sukladno Uredbi te nacionalnom zakonodavstvu, koje definira provedbu uredbe o zaštiti podataka